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Bewegung ist bei Parkinson immer sinnvoll, um die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu beeinflussen. Wenn dir das Üben im Stehen zu anstrengend ist oder sogar ganz unmöglich, kannst du auch effektiv im Sitzen üben. Das lindert die Spannung in deinem Körper, verbessert die Rumpfbalance und auch Schmerzen können effektiv reduziert werden. Im Video bekommst

Viele Parkinson-Erkrankte wollen sich regelmäßig bewegen, schaffen es aber nicht, den idealen Trainingszeitpunkt zu finden. Wann kannst du Übungen am besten in deinen Alltag integrieren?Das Problem: mit Parkinson Übungen machen Es gibt eine Reihe von bewundernswerten Menschen, die starten jeden Morgen mit einem Übungsprogramm. Andere trainieren fleißig nach der Arbeit und wieder andere haben ein schlechtes

Laut einer Studie leiden etwa 50% der Parkinson-Erkrankten unter Müdigkeit. Müde ist sicherlich jeder Mensch einmal. Aber bei Parkinson kann diese Müdigkeit sehr belastend sein. Häufig wird die Müdigkeit sogar als eine Einschränkung im Leben wahrgenommen. Leidest du auch unter Müdigkeit und fragst dich jetzt, wie du besser damit umgehen kannst? Wann solltest du vielleicht sogar

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten nicht nur bei Parkinson häufig auf. Allerdings zeigt eine Studie, dass bei der Parkinson-Krankheit Rückenschmerzen signifikant häufiger sind, länger anhalten und eine höhere Schmerzintensität haben. Meistens handelte es sich in der Studie um Arthrose in der Lendenwirbelsäule (rund 80 %). Fast 40 % hatten aber auch eine Skoliose und 24