Das Leben mit Parkinson ist eine große Herausforderung. Wenn Du schon immer ein Kämpfer warst, eine gute und wichtige Motivation hast oder Parkinson zu Dir und Deinem Leben gnädig ist, dann geht es vielleicht irgendwie.
Vielleicht magst Du nicht klagen. Vielleicht kannst Du Dich auch selbst nicht mehr leiden, weil Du ständig das Gefühl hast zu jammern, unzufrieden zu sein und Deine Mitmenschen zu nerven oder eine Last zu sein.
Gehörst Du zu den Betroffenen, die einfach so ausharren, weil es ja so dazu gehört, dass man leidet? Das ist ja Parkinson, oder?
Meine Erfahrung mit Parkinson-Erkrankten zeigt, dass die Situationen auf der einen Seite sehr unterschiedlich sind, aber andererseits schon der Wunsch da ist, etwas zu verändern. Oft scheitert es an der Motivation.
Um Dir zu helfen, Deinen Weg mit Parkinson zu finden, bekommst Du in diesem Beitrag Informationen und Tipps, wie Du Dein Leben verändern kannst. Vielleicht hilft Dir das auch, Dich zu motivieren.
Im Leben mit Parkinson sind eine Reihe von Punkten sehr wichtig. Bist Du gut medikamentös eingestellt? Kannst Du Dich gut bewegen, fällt Dir jeder Schritt schwer oder ist das freie Bewegen fast unmöglich geworden? Wie fühlst Du Dich?
Ja, mit diesen Fragen fängt es oft an. Nur, was kannst Du tun, wenn dem nicht so ist. Wenn Du unzufrieden bist.
Aber wie ist das, wenn Du unzufrieden mit Deinem Leben bist. Was kannst Du verändern?
Schau Dir dieses Video an:
https://youtu.be/61t0qjI5dfQ
Im Video erkläre ich Dir, dass der Schlüssel für ein verändertes Leben in Dir selbst steckt.
Aber, was passiert eigentlich, wenn Du etwas verändern möchtest und es nicht kannst. Wie treffen wir normalerweise unsere Entscheidungen? Was passiert da?
Das erfährst Du im nächsten Video:
https://youtu.be/s84DDxuhX7w
Möchtest Du jetzt ganz konkret wissen, was Du tun kannst, um Dich zu verändern?
In Kürze findest Du hier das dritte Video aus der Serie: Parkinson und Veränderung.
Werde fit trotz Parkinson
Silke: „Die Übungen klappen bei mir nicht! Ich kann doch überhaupt nicht stehen. Wie soll ich die Übungen dann ausführen?“ So, oder anders treten meine Kunden an mich heran. Oft geht es dabei auch um das Thema Schmerzen oder Gleichgewichtsschwierigkeiten. Die Übungen klappen dann einfach nicht – zumindest sind sie auf dem herkömmlichen Weg
Read MoreBesonders morgens können die Parkinson-Symptome lästig und herausfordernd sein. Denn die Medikamente wirken zu dieser Zeit häufig noch nicht ausreichend. Bist du morgens so steif, dass du kaum aus dem Bett kommst? Dann erfährst du in diesem Beitrag mehr zu diesem Thema und bekommst 5 wirkungsvolle Tipps, um besser mit den Parkinson-Symptomen am Morgen umzugehen
Read MoreBewegungsarmut ist bei Parkinson ein Begriff, der etwas für Verwirrung sorgt. Manchmal wird er nämlich als Synonym für die Akinese – also der pathologischen Bewegungslosigkeit – verwendet. Im Grunde zeigt sich die Bewegungsarmut aber schon viel früher im Krankheitsverlauf. Die automatischen Bewegungen sind eingeschränkt. Ein Arm schwingt weniger mit. Die Schritte werden kleiner. Das
Read MoreGehörst du auch zu den Parkinson-Erkrankten, die sich kaum vor die Tür trauen? Ein einfacher Einkauf gleicht einem Alptraum. Ein Spaziergang wird zu Folter und ein Treffen mit Freunden sagst du zur Sicherheit lieber gleich ab. Wenn es dir auch so geht, wie einigen meiner Kunden, bevor wir mit der Arbeit gestartet sind, dann
Read More