Du lebst mit Parkinson? Ich helfe dir!

Morbus Parkinson ist eine neurodegenerative Erkrankung mit vielen Gesichtern. Auch das Leben mit einer atypischen Parkinson-Erkrankung stellt dich vor Herausforderungen, die alleine kaum zu bewältigen sind.

Sicherlich kennst du die Tipps, dass du dich viel bewegen sollst. Aber was genau bedeutet das? Und eigentlich willst du ja, aber …

Mit Parkinson aktiv glücklich leben. Wie?

Hierzu bekommst du viele Tipps auf dieser Website, meinem YouTube-Kanal, in meinem Online-Kurs und natürlich auch in einem Einzeltraining, wenn du magst.

Was bedeutet aktiv glücklich leben trotz Parkinson?

  • sich viel bewegen
  • andere Menschen treffen
  • sich mit einem regelmäßigen Training fördern
  • mit Freude das Leben genießen
  • Spaß am Leben haben
  • den Geist fit halten
  • aktiv deine Gedanken steuern, um so Einfluss auf deine Gefühle und dein Handeln zu haben

Sprich: So zu leben, wie du es dir wünschst!

 

Die drei Säulen von Fit trotz Parkinson

Für ein glückliches Leben bedarf es mehr als nur ein reines Übungsprogramm. Ich betrachte den Menschen ganzheitlich und von Herzen. Mit folgenden Punkten beschäftige ich mich daher intensiv:

  1. Bewegung
  2. Entspannung
  3. der Umgang mit Parkinson

 

Durch die Berücksichtigung aller Punkte und auch der inneren und äußeren Balance kannst du dein Leben bewusster gestalten und genießen.

Hilfreich hierbei ist mein fundiertes Wissen rundum Parkinson, mein Einfühlungsvermögen, meine Kreativität neue Wege zu sehen und diese zu begleiten. Von mir bekommst du Mut, Übungen und hilfreiche Strategien für ein besseres Leben mit Parkinson.

 

Werde fit trotz Parkinson