September 24, 2020

Seit dem Corona-Lockdown hat sich das Leben verändert. Die anhaltende Wachsamkeit und teils auch Angst, lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Weiterhin gelten regionale und überregionale Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit, die das Leben, die Versorgung und auch die Lebensqualität einschränken können. Doch welche Wirkung hat die Corona-Panik auf Parkinson? Der fatale Einfluss der Corona-Panik auf

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September 18, 2020

Kippst du im Sitzen oder Stehen ständig zur Seite? Fällt es dir schwer, dich wirklich richtig aufzurichten?  Fehlhaltungen bei ParkinsonDie Parkinson-Symptome sind meistens einseitig betont. Das bedeutet, dass die Symptome, wie Steifheit, Unbeweglichkeit oder auch der Tremor, auf einer Seite stärker sind. Dadurch ergibt sich leicht eine schiefe Haltung. Durch die Störung der Halte- und Stellreflexe

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September 15, 2020

Wirst du unsicherer auf den Beinen, obwohl du ständig übst? Es kann sein, dass dir das besonders nachts auffällt, oder aber am Tag, wenn du länger gesessen hast. Vielleicht traust du dich aktuell auch nicht mehr, das Haus zu verlassen und suchst ständig nach einer Ausrede. In diesem Beitrag nenne ich dir die 10 häufigsten Gründe,

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September 11, 2020

” Jetzt pass doch mal auf!” Das ist ein Satz, der ziemlich viel Verachtung mitbringt.  Aber ist das mit Achtsamkeit gemeint? Was versteht man unter Achtsamkeit?Achtsamkeit bedeutet sicherlich konzentriert zu sein, also aufzupassen. Allerdings ist hier die Absicht eher wertfrei im gegenwertigen Moment zu sein, wahrzunehmen, was die eigenen Sinne empfangen oder auch die eigenen Bedürfnisse

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Juli 9, 2020

​Wie starte ich…?​Gehörst du auch zu den Parkinson-Erkrankten, die etwas verändern möchten, es aber nicht schaffen?  ​Das kann an verschiedenen Ursachen liegen:Du weißt nicht konkret, was du willst?Du ​kannst dich nicht entscheiden, wie du anfangen ​sollst bzw. wie du die notwendigen Schritte gehen kannst?Dir fehlt die Motivation?Du bist unsicher, ob du es überhaupt schaffen kannst!Du willst

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