Übungen für Parkinson-Erkrankte

Du möchtest mehr und öfter üben, weißt aber nicht, was du tun kannst?

Du suchst nach Anregungen, um dein Leben zu verbessern?

 

Auf dieser Seite gebe ich dir einen Einblick in die Videos, die ich auf YouTube veröffentliche.

 

Außerdem findest du die nächsten aktuellen Termine:

 

Aktuelle Termine

Dienstag: 31.07.2018 10:00 Uhr – Sprechstunde: Gehen –  Mit einem Klick auf den Text gelangst du am Dienstag kostenlos und ohne Voranmeldung in den Kursraum.

Stelle mir dort live deine Fragen. Gerne erzähle ich dir Einiges über das Thema Gehen/Gehtraining.

03.09.2018 10:00 Uhr Kurs-Start – weitere Informationen findest du hier

 

Aktuell bekommst du mittwochs auf YouTube ein kurzes Workout:

 

Top Videos auf YouTube:

Schmerzen in den Beinen lindern:

 

Silke

Mehr Übungen erhältst du im Buch:

Ideal für dich, wenn du »mittendrin« bist.