Januar 7, 2019

Ich kenne Menschen, die sind um diese Zeit sehr positiv eingestellt. Neue Vorsätze sind gefasst und ein neuer Wind ist da.Andere hingegen sind dem gegenüber eher pessimistisch. Was soll sich jetzt schon ändern? Nichts – ehrlich gesagt!Nichts zumindest, wenn du nichts anderes tust.Sich mies zu fühlen, führt leicht dazu, dass man sitzen bleibt. Tatenlosigkeit ist

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November 27, 2018

Das Leben mit Parkinson ist eine große Herausforderung. Wenn Du schon immer ein Kämpfer warst, eine gute und wichtige Motivation hast oder Parkinson zu Dir und Deinem Leben gnädig ist, dann geht es vielleicht irgendwie. Vielleicht magst Du nicht klagen. Vielleicht kannst Du Dich auch selbst nicht mehr leiden, weil Du ständig das Gefühl hast

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November 5, 2018

Parkinson und Gleichgewichtsstörungen Im Verlauf der Parkinson-Krankheit kommt es zu Gleichgewichtsstörungen, die das Risiko erhöhen zu stürzen. Viele meiner Kunden haben Angst davor. Sie wollen nicht abhängig werden. Manche sind sogar schon ein oder mehrmals gefallen. Das kann zu Prellungen und Schmerzen führen, aber auch Panikattacken auslösen. Die Umgebung reagiert unterschiedlich auf die Gleichgewichtsstörungen und

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September 20, 2018

Die smoveys sind in aller Munde. Aber taugen die was? Welche Übungen kannst Du mit den grünen Ringen machen? Wobei können sie Dir helfen?   smovey Die grünen Ringe bestehen aus einem Schlauch. Im Kern rollen Kugeln. Sobald Du die Ringe schwingst, entsteht so eine angenehme Vibration. Was noch viel besser ist: Durch die Fliehkraft

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Juni 14, 2018

Wenn die Steifheit dich plagt, du nicht mehr gut vorankommst, weil deine Beine so starr sind, oder du ständig Schmerzen hast, dann helfen dir lockernde Übungen. Wichtig sind große Bewegungen, die du immer wieder ausführst. Gerne gebe ich dir dazu verschiedene Anregungen.   Mit smoveys in Schwung kommen Mit den grünen Ringen kannst du leicht

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