September 15, 2020

Wirst du unsicherer auf den Beinen, obwohl du ständig übst? Es kann sein, dass dir das besonders nachts auffällt, oder aber am Tag, wenn du länger gesessen hast. Vielleicht traust du dich aktuell auch nicht mehr, das Haus zu verlassen und suchst ständig nach einer Ausrede. In diesem Beitrag nenne ich dir die 10 häufigsten Gründe,

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September 11, 2020

” Jetzt pass doch mal auf!” Das ist ein Satz, der ziemlich viel Verachtung mitbringt.  Aber ist das mit Achtsamkeit gemeint? Was versteht man unter Achtsamkeit?Achtsamkeit bedeutet sicherlich konzentriert zu sein, also aufzupassen. Allerdings ist hier die Absicht eher wertfrei im gegenwertigen Moment zu sein, wahrzunehmen, was die eigenen Sinne empfangen oder auch die eigenen Bedürfnisse

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Juli 9, 2020

​Wie starte ich…?​Gehörst du auch zu den Parkinson-Erkrankten, die etwas verändern möchten, es aber nicht schaffen?  ​Das kann an verschiedenen Ursachen liegen:Du weißt nicht konkret, was du willst?Du ​kannst dich nicht entscheiden, wie du anfangen ​sollst bzw. wie du die notwendigen Schritte gehen kannst?Dir fehlt die Motivation?Du bist unsicher, ob du es überhaupt schaffen kannst!Du willst

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Mai 4, 2020

Kommt es dir so vor, als ob Levodopa oder auch L-Dopa genannt nicht so richtig wirkt? Vielleicht hat die Wirkung des Medikaments im Laufe der Zeit auch nachgelassen. Irgendwie bist du unzufrieden mit der Situation und kommst so nicht weiter. Aber, was machst du dann?   In diesem Blog möchte ich dir drei Gründe nennen, warum das so

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Februar 24, 2020

Der Alltag eines Parkinson-Erkrankten steckt voller Herausforderung. Schon lange ist es nicht mehr so, dass nur Rentner an der Krankheit erkranken. Jeder 10. bekommt die Diagnose schon vor dem 40. Lebensjahr. Das bedeutet, die Krankheit erwischt dich womöglich mitten im Leben. Und dann? Wie soll es beruflich weitergehen? Wie lange schaffst du es, deine Arbeitsfähigkeit

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