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“ Jetzt pass doch mal auf!“ Das ist ein Satz, der ziemlich viel Verachtung mitbringt. Aber ist das mit Achtsamkeit gemeint? Was versteht man unter Achtsamkeit?Achtsamkeit bedeutet sicherlich konzentriert zu sein, also aufzupassen. Allerdings ist hier die Absicht eher wertfrei im gegenwertigen Moment zu sein, wahrzunehmen, was die eigenen Sinne empfangen oder auch die eigenen Bedürfnisse
Wie starte ich…?Gehörst du auch zu den Parkinson-Erkrankten, die etwas verändern möchten, es aber nicht schaffen? Das kann an verschiedenen Ursachen liegen:Du weißt nicht konkret, was du willst?Du kannst dich nicht entscheiden, wie du anfangen sollst bzw. wie du die notwendigen Schritte gehen kannst?Dir fehlt die Motivation?Du bist unsicher, ob du es überhaupt schaffen kannst!Du willst
Kommt es dir so vor, als ob Levodopa oder auch L-Dopa genannt nicht so richtig wirkt? Vielleicht hat die Wirkung des Medikaments im Laufe der Zeit auch nachgelassen. Irgendwie bist du unzufrieden mit der Situation und kommst so nicht weiter. Aber, was machst du dann? In diesem Blog möchte ich dir drei Gründe nennen, warum das so
Der Alltag eines Parkinson-Erkrankten steckt voller Herausforderung. Schon lange ist es nicht mehr so, dass nur Rentner an der Krankheit erkranken. Jeder 10. bekommt die Diagnose schon vor dem 40. Lebensjahr. Das bedeutet, die Krankheit erwischt dich womöglich mitten im Leben. Und dann? Wie soll es beruflich weitergehen? Wie lange schaffst du es, deine Arbeitsfähigkeit
Die Lebensqualität lässt sich bei Parkinson kaum über die Medikamente beeinflussen, dabei ist das vielen Parkinson-Patienten sehr wichtig. Besonders jung Erkrankte wollen nicht gleich den Kopf in den Sand stecken. Geht es dir auch so? Erfahre in diesem Beitrag, was dir helfen kann, um deine Lebensqualität zu erhalten oder sogar zu steigern. Neuste Studien haben
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